Tillbaka

Hur hittade du Cambridge?

Via sociala medier.

Vad fick dig att börja din bantning med just Cambridge just nu?

Jag visste att Cambridge fungerar – Jag hade bantat i kortare period med Cambridge förut och det fungerade

Hur länge övervägde du innan du började?

Jag började direkt efer annonseringen på sociala medier

Var du skeptisk till Cambridge eller mot bantning innan du började?

Nej

Vilka av våra program använde du?

Kortprogrammet

Jämnveckoprogrammet

Hade du paus mellan programmen?

Nej

Berätta vad du upplevde under själva bantningen på Cambridge:

Jag har fått helt annat tänk vad det gäller mat. Jag tyckte det var inte alls jobbigt att banta. Det var väldigt enkelt med shaksen och sopporna. Det var lättvindigt att förankra bantningen till min vardag. Programmet var enkelt att följa. De veckovisa förändringarna i programmet gjorde att intresset för att fortsätta fanns hela tiden kvar.

Har du bantat tidigare?

Ja

Hur många gånger?

2

Lista upp alla fördelar du fått genom din bantning.

• Mindre ont i fötterna.
• Blir inte lika trött i ryggslutet när jag jobbar (frissör).
• Mindre trött.
• Jag orkar röra mig mycket lättare.
• Jag behöver inte sova lika mycket längre.

På vilket sätt har ditt liv ändrat efter din bantning?

Matlagningen är annorlunda vad det var förut. Man har fått en hel annan kunskap om var de dolda kalorierna på olika maträtter och råvaror finns. Idag vet jag exakt vad min kaloriförbränning är – jag vet hur mycket jag kan äta för att bibehålla min vikt.

Fick du någon oväntad fördel med din bantning?

Jag sov 8-10 timmar/dygn förut och behövde även ha en powernapping mitt på dagen. Idag sover jag ca 7 timmar/dygn och jag är pigg hela dagen. Jag kan röra mig mycket lättare idag.

Finns det något som kunde ha varit ännu bättre?

Det har varit bra och det har givit resultat. Kan inte komma på något att tillägga.

Vill du beskriva närmare:

Jag blev bra motiverad. Coachen har varit lite sträng ibland, vilket har behövts för att jag inte skulle hamna i sidospår.

Tillbaka